NAILS 101: 3-FREE AND 5-FREE NAIL POLISH (PART1)

A few weeks ago on one of my Youtube videos I mentioned a bit about nail polishes that are "3-Free" and "5-Free" I think it's a very interesting, important topic and we should take it into account when shopping. In this post I will tell you and explain a little more about it so there will be more text/information compared to my other posts :) I'm going to split it into 2 parts so it won't be terribly long. Hope you enjoy this first part and that it will be useful! If you still have questions I'd be glad to hear them, leave them as a comment below or e-mail me and I'll try to answer them in Part 2.

As you may think, nail polish is made up of many different chemicals to obtain the desired consistencies, textures, colors, etc. We all know that we shouldn't ingest nail polish -eat it, sniff it, whatever it might be- because our moms told us not to, the bottles sometimes tell you not to, and they don't tend to smell or taste that great. But have you ever thought about what exactly makes up a nail polish? Which are the chemicals used and what can they do to you? 

This all started some years ago with different companies doing research on the chemicals, which got people talking more and more about their effect on health; it was found that some of these chemicals could be carcinogenic or have some other negative long-term effects. Due to this discovery, many companies started to remove the harmful components from the formulas to make them safe for consumers. That's when the term "3-Free" came up; there are 3 main chemicals that are considered potentially harmful and therefore were removed: Dibutyl Phthalate, Toluene, and Formaldehyde. Later on, companies have gone ahead and even presented formulas that are "5-Free" meaning that in addition to the first 3 chemicals, they don't contain Formaldehyde Resin nor Camphor.

What do they do?

(The following information is based on severe, prolonged exposure)

Dibutyl Phthalate: a plasticiser that makes the nail polish flexible after drying and helps reduce chipping. It's know to be (in prolonged exposure) an endocrine disruptor, toxic to the reproductive system, liked to obesity, and may cause birth defects. 

Other interesting/scary facts: used in PVC, adhesives, printing inks, and construction materials.

Toluene: solvent that makes the polish fluid and easy to apply. Known to affect human reproduction and formation, harmful to the nervous system, can cause light-headedness, dizziness, and nausea. 

Other interesting/scary facts: found in gasoline, acrylic paints, industrial solvents, adhesives, thinners, rubber, cement, and shoe polish.

Formaldehyde: an adhesive polymer that is used as a hardener. Found only in treatments like nail hardeners and top coats, not in actual nail polish. It's known to be a carcinogen, can cause watery eyes, headache, and difficulty to breathe when inhaled. 

Other interesting/scary facts: commonly used to preserve and embalm dead humans and animals.

Formaldehyde Resin: provides flexibility to the nail polish and helps it adhere to the nail. A derivative of formaldehyde, it's not as toxic but it's an allergen. Can cause skin abrasions and respiratory irritation.

Camphor: used as a plasticizer. Obtained from leaves and bark of a plant. Can cause liver damage and is linked to seizures when ingested.

Other interesting facts: found in muscle rubs, rust repellents, and to preserve dead insect collections.

Are they really THAT bad?

Even though all that information sounds very intensely scary, it is said that these effects are seen after a long-term and severe exposure to those chemicals. This means that if you paint your nails you won't die or get sick immediately. These effects are seen on people that may work in factories working directly with these chemicals, ingesting them, etc in very large quantities and for a very prolonged period of time. Some effects, like allergies, can occur after one use but that depends on each individual. So don't throw away all your nail polish! Since they are consumer products, the amounts of chemicals need to be approved by Government institutions for safety reasons, meaning that those quantities are small enough for use. In the end, you make the final decision on whether to use nail polish containing these chemicals or not; there are risks and effects caused by exposure and the least we should do is be aware of that.

So that's it for the first part of this topic. Remember that if you have any questions you can send them in so I can answer them next week in part 2.  Hope you found this interesting and useful. 

Hace unas semanas en uno de mis vídeos de Youtube les mencioné un poco sobre los esmaltes de uñas que son "3-Free" y "5-Free"creo que es un tema muy interesante, importante y que deberíamos tomar en cuenta a la hora de ir de compras. En este post les voy a contar y explicar un poco más sobre el tema así que habrá más texto/información comparado a mis otros posts :) Voy a cubrir este tema en 2 prtes para que no sea horriblemente largo. Espero disfruten esta primera parte y les sirva! Si después todavía tienen alguna duda sobre el tema déjenla como comentario abajo o envíenla por correo y trataré de responderla en la Parte 2.

Como pueden pensar, el esmalte de uñas se compone de muchas sustancias químicas diferentes para obtener la consistencia deseada, texturas, colores, etc. Todos sabemos que no debemos ingerir esmalte de uñas -comerlo, olerlo, sea lo que sea- porque nuestras madres nos dijeron que no, las botellas a veces nos dicen que no, y la verdad que no tienden a tener un olor o sabor agradable que se diga. Pero ¿alguna vez han pensado en lo que lleva exactamente un esmalte de uñas? ¿Cuáles son los productos químicos utilizados y qué pueden hacernos?

Todo esto comenzó hace algunos años con diferentes empresas haciendo investigaciones sobre las sustancias químicas en los esmaltes, lo que llevó a que las personas hablaran más y más acerca de su efecto sobre la salud; se encontró que algunos de estos productos químicos podrían ser cancerígenos o tener otros efectos negativos a largo plazo. Debido a este descubrimiento, muchas empresas comenzaron a eliminar los componentes nocivos de las fórmulas para que sean seguros para los consumidores. Fue entonces cuando el término "3-Free" apareció; hay 3 principales químicos que se consideran potencialmente perjudiciales y, por tanto, se han eliminado: Ftalato de Dibutilo, Tolueno y Formaldehído. Más tarde, las empresas han ido por delante e incluso fórmulas que están "5-Free", que significa que, además de los 3 primeros químicos, que no contienen resina de formaldehído ni Alcanfor presentado.

Qué hacen?

(La siguiente información sobre efectos está basada en exposición severa y prolongada)

Ftalato de dibutilo: un plastificante que hace que el esmalte de uñas sea flexible después del secado y ayuda a evitar que se pele. Se sabe que es (en caso de exposición prolongada) un disruptor endocrino, tóxico para el sistema reproductor, relacionado a la obesidad, y puede causar defectos de nacimiento. 

Otros datos interesantes: se utiliza en PVC, adhesivos, tintas para impresión y materiales de construcción.

Tolueno: solvente que hace que el esmalte sea líquido y fácil de aplicar. Conocido por afectar a la reproducción y la formación humana, perjudicial para el sistema nervioso, puede causar mareos, vértigo y náuseas. 

Otros datos interesantes: se encuentran en la gasolina, pinturas acrílicas, solventes industriales, adhesivos, disolventes, caucho, cemento y en el betún para zapatos.

Formaldehído: un polímero adhesivo que se utiliza como un endurecedor. Se encuentra solamente en tratamientos como endurecedores de uñas y a veces en brillos de secado rápido, y no en el esmalte de uñas en si. Se sabe que es un carcinógeno, puede causar lagrimeo, dolor de cabeza y dificultad para respirar cuando se inhala. 

Otros datos interesantes: de uso común para preservar y embalsamar a los humanos y animales muertos.

Resina de formaldehído:  proporciona flexibilidad al esmalte de uñas y ayuda a que se adhiera a la uña. Un derivado del formaldehído; no es tan tóxico pero es un alérgeno. Puede causar abrasiones de la piel y las vías respiratorias.

Alcanfor: se utiliza como plastificante. Se obtiene de las hojas y la corteza de una planta. Puede causar daño al hígado y está vinculada a convulsiones cuando se ingiere. 

Otros datos interesantes: se encuentra en crema para masajes musculares, repelentes de óxido, y para preservar los insectos muertos en colecciones.

¿Son realmente TAN malos? 

A pesar de que toda esa información suena muy intensa y da miedo, se dice que estos efectos se ven después de un largo plazo y grave exposición a estos productos químicos. Esto significa que si te pintas las uñas no morirás o te enfermarás inmediatamente. Estos efectos se observan en las personas que pueden trabajar en las fábricas y que trabajan directamente con estos productos químicos, la ingestión de ellos, etc en grandes cantidades y durante un período muy prolongado de tiempo. Algunos efectos, como las alergias, pueden ocurrir después de un uso pero eso depende de cada individuo. Así que no se deshagan de todo el esmalte de uñas! Ya que son los productos de consumo, las cantidades de productos químicos deben ser aprobadas por las instituciones del Gobierno por razones de seguridad, lo que significa que esas cantidades son lo suficientemente pequeñas para su uso. Al final, tu tomas la decisión final sobre usar esmalte de uñas que contienen estos productos químicos o no; hay riesgos y efectos causados ​​por la exposición y lo menos que debemos hacer es ser conscientes de ello.

Así que eso es todo para la primera parte de este tema. Recuerden que si tienen alguna pregunta pueden hacerlas/enviarlas para poder responder la próxima semana en la parte 2. Espero que haya encontrado este tema interesante y útil.